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Quel est le secret du poids idéal ?

Quel est le secret du poids idéal ? Participe au quiz suivant pour le découvrir !

Découvre le secret

Quel est le secret du poids idéal ?

Q. 1 La différence entre ta silhouette et celle de ton voisin s’explique par tous ces facteurs, sauf un. Lequel?

  • Ton bagage génétique (hérédité)
  • Ta volonté : Quand on veut, on peut !
  • Ton âge
  • Ce que tu manges
  • Ce que tu fais comme activité physique
  • Tes hormones sexuelles

Quel est le secret du poids idéal ?

Q. 1 La différence entre ta silhouette et celle de ton voisin s’explique par tous ces facteurs, sauf un. Lequel?

  • Ta volonté

  • On a tous un poids naturel. Celui-ci varie d’une personne à l’autre, selon l’âge, le bagage génétique, l’alimentation et l’activité physique, d’où la diversité des formats corporels. La volonté n’a donc rien avoir avec la forme de tes hanches ou la grosseur de tes muscles !

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Quel est le secret du poids idéal ?

Q 2: Une personne en santé, c’est :

  • Quelqu’un de très mince, voire squelettique.
  • Quelqu’un de rond, bien en chair.
  • Quelqu’un de musclé, une armoire à glace.
  • Aucune de ces réponses.

Quel est le secret du poids idéal ?

Q 2: Une personne en santé, c’est :

  • Aucune de ces réponses.

  • La santé n’est pas qu’une question de kilos, c’est avant tout une question de style de vie. Une personne ronde, active, qui s’alimente bien peut être en meilleure santé qu’une personne mince, sédentaire, qui s’alimente mal. L’hyperminceur est loin d’être garante de santé ou de longévité.

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Quel est le secret du poids idéal ?

Q. 3 : Pour avoir un poids « idéal », il faut :

  • Sauter des repas… et… être victime de sautes d’humeur.
  • Fumer… et avec en prime une bonne odeur de nicotine : trop in !
  • Prendre des protéines en poudre. C’est tellement naturel…
  • Viser ton poids « naturel »… Ce n’est pas bête !

Quel est le secret du poids idéal ?

Q. 3 : Pour avoir un poids « idéal », il faut :

  • Viser ton poids « naturel »… Ce n’est pas bête !

  • Ben oui, quand on essaie de chasser le naturel, il revient souvent au galop ! La forme de ton corps (hanches fortes, taille filiforme, etc.) est influencée par des facteurs qui ne sont pas contrôlables comme la puberté, ton sexe et ton hérédité. Et comme ton corps cherchera toujours à maintenir son poids « naturel » plutôt qu’un poids « imposé », pourquoi ne pas t’aimer tel que tu es et prendre soin de ce que tu as de plus précieux… toi !

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Quel est le secret du poids idéal ?

Q. 4 : Bouger, ça sert à :

  • Être plus mince, c’est évident.
  • Être musclé, car tu es capitaine de l’équipe de Rubgy full contact poids lourds du quartier
  • Bouger ? C’est pour Mononcle qui a peur de faire une crise cardiaque !
  • Pourquoi faudrait-il avoir une excuse pour danser toute la nuit ?

Quel est le secret du poids idéal ?

Q. 4 : Bouger, ça sert à :

  • Pourquoi faudrait-il avoir une excuse pour danser toute la nuit ?

  • En voilà une façon de penser qui te mènera loin ! L’activité physique ne devrait pas être associée à l’apparence physique. Peu importe la motivation, bouger est bénéfique et pour ton corps et pour ton esprit. De plus, l’activité physique amène l’hypophyse à sécréter l’endorphine, une hormone qui procure un sentiment de bien-être.

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Quel est le secret du poids idéal ?

Q.5 : Qu’est-ce qui fait de toi une belle personne ?

  • Ton iPhone 4.
  • Ta taille de guêpe.
  • Peu importe, ce qui fait la beauté, c’est l’ensemble de ta personne.

Quel est le secret du poids idéal ?

Q.5 : Qu’est-ce qui fait de toi une belle personne ?

  • Peu importe, ce qui fait la beauté, c’est l’ensemble de ta personne.

  • On l’avait deviné. La beauté n’est pas associée à un trait physique en particulier… Si tu as répondu A ou B, tu es quand même une belle personne, mais tu devrais peut-être revoir tes priorités…

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